Άννα Βίσση βιογραφικό σήμερα! Η προσωπική ζωή, η ηλικία, το ύψος, η καταγωγή, οι σπουδές, και τα κιλά Γέννηση 20 Δεκεμβρίου 1957 (64 ετών) Λάρνακα, Κύπρος Κατοικία Αθήνα
Εθνικότητα Ελληνίδα Χώρα πολιτογράφησης Κύπρος Ελλάδα Εκπαίδευση και γλώσσες
Ομιλούμενες γλώσσες Νέα ελληνική γλώσσα Αγγλικά Σπουδές Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Πληροφορίες ασχολίας Ιδιότητα Τραγουδίστρια / Μουσικός
Περίοδος ακμής 1973 Οικογένεια Σύζυγος Νίκος Καρβέλας (1983-1992) Τέκνα Σοφία Καρβέλα Γονείς Νέστορας Βίσσης Σοφία Βίσση Αδέλφια Λία Βίσση Νίκη Βίσση-Μπούφη Αξιώματα και βραβεύσεις Βραβεύσεις Φεστιβάλ Τραγουδιού Θεσσαλονίκης Mad Video Music Awards
Βαλκανικά Μουσικά Βραβεία Μουσικά Βραβεία Αρίων Μουσικά Βραβεία Κύπρου Ιστότοπος
www.annavissilive.com
Η Άννα Βίσση (Λάρνακα, 20 Δεκεμβρίου 1957) είναι Ελληνοκύπρια τραγουδίστρια και μουσικός. Ξεκίνησε να τραγουδά επαγγελματικά το 1973 όταν μετακόμισε στην Ελλάδα και υπέγραψε δισκογραφικό συμβόλαιο με τη Minos EMI. Το 1977 κέρδισε την 1η θέση στο 19ο Φεστιβάλ Τραγουδιού Θεσσαλονίκης με το τραγούδι Ας Κάνουμε Απόψε Μιαν Αρχή και κυκλοφόρησε τον πρώτο της προσωπικό δίσκο με τον ίδιο τίτλο. Από τη δεκαετία του ’80, ξεκίνησε σχεδόν αποκλειστική συνεργασία με το μουσικοσυνθέτη και στιχουργό Νίκο Καρβέλα.
Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί η Άννα Βίσση για τέλειο κορμί στα 63 της!
Η διάσημη τραγουδίστρια κάνει την δίαιτα fire fat! Τι ακριβώς όμως είναι αυτό;
Η 63χρονη Άννα Βίσση έχει ένα εκπληκτικό κορμί και κάθε φορά που βλέπει ότι παίρνει μερικά κιλάκια ακολουθεί την παρακάτω δίαιτα η οποία υπόσχεται απώλεια 3 κιλών την εβδομάδα.
Οι θερμίδες που καταναλώνει όταν κάνει τη συγκεκριμένη δίαιτα είναι 1300 την ημέρα.
Τι είναι όμως η δίαιτα fire fat;
Όποιος κάνει αυτή τη δίαιτα τρώει 3 γεύματα και 2 σνακ την ημέρα. Κατά μέσο όρο παρέχει 1.315 θερμίδες, 24% από πρωτεΐνες, 30% από λιπαρά και 46% από υδατάνθρακες. Επίσης παρέχει ημερησίως γύρω στα 40 γραμμ. φυτικών ινών και 4320 μονάδες αντιοξειδωτικής προστασίας (ORAC).
Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η μειωμένη ενεργειακή πρόσληψη και η πρόσληψη ποιοτικών θερμίδων. Επίσης συνδυάζονται τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο (GL) και υψηλή μεταγευματική θερμογένεση (TEF). Διατηρεί υψηλή την ενεργητικότητα, δεν προκαλεί πείνα ή αδυναμία. Ευνοεί και επιταχύνει την απώλεια σωματικού λίπους και προστατεύει τη μυϊκή μάζα.
Ένα εβδομαδιαίο μενού σύμφωνα με το womenonly.gr είναι κάπως έτσι:
ΔΕΥΤΕΡΑ
Πρωινό: 1 φέτα πεπόνι + 1 γιαούρτι + 10 αμύγδαλα.
Σνακ: 1½ φλιτζ. κεράσια.
Μεσημεριανό: 1 φιλέτο τόνου (125 γραμμ.) από κονσέρβα + 1½ φλιτζ. λαχανικά (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμυδάκι) με 1 κ.σ. λαδολέμονο + 1 φέτα ψωμί.
Σνακ: 3 βερίκοκα.
Βραδινό: 1½ φλιτζ. φασολάκια στον ατμό + 45 γραμμ. τυρί φέτα + 1 φέτα ψωμί.
Οι αναφερόμενες ποσότητες είναι ενδεικτικές και αφορούν μέση ημερήσια πρόσληψη 1315 θερμίδων.
ΤΡΙΤΗ
Πρωινό: 1 φέτα ψωμί + 2 φέτες γαλοπούλα + ½ φλιτζ. κότατζ + 2 βερίκοκα.
Σνακ: 1 φλιτζ. κεράσια.
Μεσημεριανό: 1 φλιτζ. ζυμαρικά με 1½ κ.σ. τυρί τριμμένο + 1½ φλιτζ. λαχανικά ωμά (μαρούλι, αγγούρι, κρεμμυδάκι) με 1 κ.σ. λαδόξυδο.
Σνακ: 1 γιαούρτι.
Βραδινό: 1 φιλέτο κοτόπουλου (150 γρ.) ψημένο μαζί με 1 φλιτζ. μανιτάρια + σαλάτα με 4 κολοκυθάκια στον ατμό, 1 ντομάτα και 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
Μπορείς να αντικαταστήσεις οποιοδήποτε τρόφιμο με ομοειδές, από την ίδια ομάδα τροφών.
ΤΕΤΑΡΤΗ
Πρωινό: 3 κ.σ. νιφάδες βρώμης χυλωμένες σε νερό + 8 αμύγδαλα + 1 κ.σ. σταφίδες + 1 κ.γλ. μέλι + κανέλα.
Σνακ: 1 φλιτζ. κεράσια.
Μεσημεριανό: 1 φλιτζ. φακές με ρύζι + 1 φλιτζ. σαλάτα με λαχανικά ωμά (ντομάτα, πιπεριές, κρεμμύδι) και 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
Σνακ: Μιλκσέικ με 1 ποτήρι γάλα και 1 μπανάνα.
Βραδινό: 1 μοσχαρίσιο μπιφτέκι (125 γραμμ.) με ½ φλιτζ. φακές ή ρύζι + 1 αγγουράκι με 2 κ.γλ. λαδόξυδο.
Μπορείς να καταναλώνεις καφέ, τσάι ή/και αφεψήματα, αν γίνεται σκέτα ή με ελάχιστη ζάχαρη και με μέτρο.
ΠΕΜΠΤΗ
Πρωινό: Φρουτοσαλάτα με 1 φέτα πεπόνι, 2 φράουλες, 5 κεράσια και 1 βερίκοκο.
Σνακ: 10 αμύγδαλα.
Μεσημεριανό: 1½ φλιτζ. αρακάς με καρότα, πλιγούρι και πατάτα + 1 αβγό βραστό + 1 φέτα ψωμί.
Σνακ: 1 γιαούρτι.
Βραδινό: 1 φιλέτο ψαριού (σκουμπρί, σολομός, πέρκα κ.ά., περίπου 150 γραμμ.) + σαλάτα με 3 κολοκυθάκια στο ατμό, 1 ντομάτα, ½ αγγουράκι και 2 κ.γλ. ελαιόλαδο.
Αύξησε την κατανάλωση νερού, περιόρισε τη χρήση επιτραπέζιου αλατιού.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Πρωινό: 1 αραβική πίτα + ½ φλιτζ. κότατζ + 1 φέτα γαλοπούλα.
Σνακ: 3 βερίκοκα.
Μεσημεριανό: Χωριάτικη σαλάτα (ντομάτα, αγγουράκι, πιπεριές, κρεμμύδι κ.λπ.) με τυρί φέτα και 2 κ.γλ. ελαιόλαδο + 1 φέτα ψωμί.
Σνακ: 1 φλιτζ. κεράσια.
Βραδινό: 2 μπουτάκια κοτόπουλου (150 γραμμ.) ψημένα σε λαδόκολλα με λαχανικά (κολοκυθάκια, καρότα, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμμύδι κ.ά.) και 2 κ.γλ. ελαιόλαδο.
Επιλέγεις προϊόντα δημητριακών υψηλά σε φυτικές ίνες και γαλακτοκομικά με μειωμένα λιπαρά, απομακρύνεις τα ορατά λίπη από τα κρεατικά.
ΣΑΒΒΑΤΟ
Πρωινό: Φρουτοσαλάτα με 1 φέτα πεπόνι, 4 φράουλες, 8 κεράσια και 1 βερίκοκο.
Σνακ: 10 αμύγδαλα.
Μεσημεριανό: 3 μικρά λαχανικά (π.χ. κολοκυθάκι, πιπεριά, ντομάτα) γεμισμένα με ρύζι, λίγο κιμά και μυρωδικά + 45 γραμμ. τυρί φέτα.
Σνακ: 1 γιαούρτι.
Βραδινό: Ομελέτα με 3 ασπράδια αβγών, 1 κρόκο, ½ φλιτζάνι λαχανικά και 1 κ.σ. τριμμένο τυρί + 1 φέτα ψωμί.
Τήρησε ένα περίπου σταθερό ωράριο λήψης γευμάτων, μην παραλείπεις προγραμματισμένα σνακ και γεύματα.
ΚΥΡΙΑΚΗ
Πρωινό: ½ φλιτζ. δημητριακά πρωινού + 1 κ.σ. νιφάδες βρώμης + 8 φράουλες + ½ φλιτζ. γάλα.
Σνακ: 1½ φλιτζάνια κεράσια.
Μεσημεριανό: 1 μπριζόλα χοιρινή (150 γραμμ.) + 1 πατάτα ψητή με 1 κ.σ. κότατζ + 1½ φλιτζ. χόρτα και ½ αγγουράκι με 1 κ.σ. λαδολέμονο.
Σνακ: 1 φέτα πεπόνι.
Βραδινό: 1 παξιμάδι κρίθινο με ½ γιαούρτι στραγγιστό, 2 κ.γλ. καρυδόψιχα, 1 κ.γλ. μέλι και κανέλα.
Έχει κυκλοφορήσει 27 προσωπικά άλμπουμ, 12 συλλογές, έχει 25 συμμετοχές σε δίσκους άλλων καλλιτεχνών, έχει πρωταγωνιστήσει σε τέσσερις μουσικοθεατρικές παραστάσεις, τρεις όπερες και ένα μιούζικαλ, ενώ συμμετείχε σε τηλεοπτικές παραγωγές. Είναι από τις πρώτες τραγουδίστριες που εισήγαγαν την δυτική ποπ μουσική στην Ελλάδα και συνδύασε ήχους από σύγχρονη λαϊκή, έντεχνη και ποπ μουσική δημιουργώντας μια ευρεία γκάμα τραγουδιών. Σε μια καριέρα που διαρκεί περισσότερες από τέσσερις δεκαετίες, έχει επηρεάσει πολλές από τις νεότερες τραγουδίστριες σε Ελλάδα και Κύπρο.
Θύμα διαδικτυακής απάτης η Άννα Βίσση!
Το σύνολο της δισκογραφίας της περιλαμβάνει 37 πλατινένιες και 16 χρυσές διακρίσεις, ενώ αποτελεί μία από τις πιο διαχρονικές και εμπορικές τραγουδίστριες όλων των εποχών καθώς οι συνολικές πωλήσεις των δίσκων της υπερβαίνουν τα 10.000.000 εκατομμύρια παγκοσμίως.[5][6] Λόγω των παραπάνω διακρίσεων σε συνδυασμό με την διαχρονικότητα της καριέρας της και την παγιωμένη στην κορυφή δημοτικότητά της, της αποδόθηκε το προσωνύμιο της ”Απόλυτης Ελληνίδας Σταρ”.
Στο εξωτερικό έχει εμφανιστεί σε σημαντικά θέατρα όπως το Royal Albert Hall και η Βασιλική Όπερα του Λονδίνου, το Carnegie Hall και το Μάντισον Σκουέαρ Γκάρντεν της Νέας Υόρκης.[10][11] Η Βίσση είναι η μοναδική Ελληνίδα καλλιτέχνης που άγγιξε την κορυφή του Billboard Dance Club Chart με το αγγλόφωνο τραγούδι Call Me,[12] επίσης αρκετά τραγούδια της έχουν μεταφραστεί σε άλλες γλώσσες.[13] Έχει συμμετάσχει τρεις φορές στον Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision, δυο φορές με την Ελλάδα και μια με την Κύπρο.
Τον Μάρτιο του 2010 η εκπομπή του Alpha Chart Show Your Countdown, την κατέταξε στη δεύτερη θέση με τις δημοφιλέστερες – εμπορικότερες Ελληνίδες τραγουδίστριες των τελευταίων 50 χρόνων, μετά από τη Χαρούλα Αλεξίου.[14] Η Βίσση θεωρείται ως η πιο πολυβραβευμένη Ελληνίδα τραγουδίστρια, έχοντας κερδίσει περισσότερα από εβδομήντα βραβεία για την προσφορά της στη μουσική, τις τέχνες και τον πολιτισμό μεταξύ των οποίων, το πρώτο βραβείο στο Φεστιβάλ Τραγουδιού Θεσσαλονίκης, 7 Μουσικά Βραβεία Αρίων, 22 Βραβεία Ποπ Κορν, 10 Μουσικά Βραβεία Κύπρου και 10 Mad Video Music Awards.[εκκρεμεί παραπομπή] Έχει παραλάβει βραβεία από τους Μιχαήλ Γκορμπατσώφ, Βαλερί Ζισκάρ ντ’Εσταίν και Μπούτρος Μπούτρος – Γκάλι.[εκκρεμεί παραπομπή]
Άννα Βίσση πλαστική στήθος: Η τεράστια διαφορά με το πέρασμα των χρόνων
Τον Μάιο του 2010, τιμήθηκε για την “Συμβολή στην προαγωγή της μουσικής από τα Βαλκάνια” από τα Βαλκανικά Μουσικά βραβεία,[15] τον Ιούλιο του 2014 βραβεύτηκε με τον τίτλο “Doctor of Arts” από το University of Bolton, για την μεγάλη της προσφορά στον χώρο της μουσικής σε μία ειδική τελετή που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα,[16] τον Ιούλιο του 2016 παρέλαβε το τιμητικό βραβείο για το σύνολο της καριέρας της, από τα Mad Video Music Awards,
Νίκος Καρβέλας: ”Η κυρία Βανδή κάνει την Άννα Βίσση καλύτερα απο ΟΛΟΥΣ”
ενώ τον Νοέμβριο του 2016 τιμήθηκε και για την θεατρική της συμβολή από την Ακαδημία Ελληνικών Βραβείων Τέχνης, με το τιμητικό ”Κορφιάτικο βραβείο” Σοφία Βέμπο, για τη συμμετοχή της στις θεατρικές παραστάσεις Δαίμονες, Μάλα και Οι Καμπάνες Του Edelweiss.[19] Επιπλέον η καριέρα της της, έχει αποτελέσει αντικείμενο της Διδακτορικής Διατριβής του Διδάκτορα Μουσικής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Ιωάννη Πολυχρονάκη.[20]
Η Άννα Βίσση έχει συμμετάσχει στην τελετή λήξης των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 2004[21] και την τελετή για την ένταξη της Κύπρου στην Ευρωπαϊκή Ένωση το 2004, παρουσία εκατοντάδων χιλιάδων θεατών.[22]Πρώιμα χρόνια
“Η Άννα Βίσση ξοδεύει περισσότερα από αυτά που παίρνει”
Η Άννα Βίσση γεννήθηκε στις 20 Δεκεμβρίου του 1957 στο χωριό Πύλα, το οποίο βρίσκεται κοντά στη Λάρνακα της Κύπρου. Ο πατέρας της ήταν ιδιοκτήτης καταστήματος στη Λάρνακα. Η Άννα είναι η δεύτερη από τις τρεις κόρες της οικογένειας. Στην ηλικία των έξι ετών ξεκίνησε να παρακολουθεί μαθήματα χορού και πιάνου στο Εθνικό Ωδείο Κύπρου, λαμβάνοντας δίπλωμα.[23] Την περίοδο αυτή έδινε συναυλίες στην κυπριακή επαρχία τραγουδώντας ενώ η αδερφή της, Λία, έπαιζε πιάνο. Έτσι έγιναν γνωστές ως οι “Αδερφές Βίσση”.
Το 1970, η δημοτικότητα της δεκατριάχρονης Άννας Βίσση στην Κύπρο μεγάλωσε, με τη συμμετοχή της σε έναν τηλεοπτικό μουσικό διαγωνισμό όπου κέρδισε το πρώτο βραβείο.[24] Οι παραπάνω διακρίσεις έπεισαν τους γονείς της για το ταλέντο της. Έτσι το 1973 με πρωτοβουλία της μητέρας της, Σοφίας, ο Νέστορας Βίσσης έκλεισε το μαγαζί του στην Κύπρο και ολόκληρη η οικογένεια μετακόμισε στην Αθήνα.[23] Τον Σεπτέμβριο του 1973 η οικογένεια Βίσση έμενε στη συνοικία της Νέας Κυψέλης. Η τότε 16 ετών Άννα, συνέχισε το Γυμνάσιο στην Αθήνα, τραγουδώντας τα βράδια σε μπουάτ στην Πλάκα και ηχογράφησε στη δισκογραφική εταιρεία MINOS τα δύο πρώτα της τραγούδια, έχοντας ήδη περάσει από ακρόαση και υπογράψει συμβόλαιο με την εταιρεία.
Άννα Βίσση- Νίκη Βίσση: Ξέγνοιαστες στιγμές στη Μύκονο
Σπούδασε στο Πολιτικό Τμήμα της Νομικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.[26]Προσωπική ζωή
Η Βίσση παντρεύτηκε τον Νίκο Καρβέλα και μαζί απέκτησαν μια κόρη, τη Σοφία. Χώρισαν στις αρχές του 1990. Υπήρξε σε σχέση με τον Λάμπη Λιβιεράτο.
